Kem chống nắng mang lại những lợi ích thiết thực cho cả làn da và sức khoẻ. Mọi người thường được các chuyên gia da liễu khuyên dùng sản phẩm chống nắng. Tuy nhiên, thông tin cụ thể về khả năng chống tia UVA và UVB kem chống nắng thì ít được mọi người quan tâm.
Ánh mặt trời mang theo nhiều loại tia nắng đến với Trái đất, trong đó có nhóm tia cực tím (hay còn gọi là tia tử ngoại, tia UV) bao gồm UVA, UVB và UVC. UVC có khả năng huỷ diệt, nhưng may mắn là tầng khí quyển đã lọc loại tia này trước khi chúng đáp xuống mặt đất.
UVA và UVB có những bước sóng khác nhau, mang đến những tác hại khác nhau lên làn da và sức khoẻ. Cả 2 nhóm tia này đều nằm ngoài dải sóng mà mắt người có thể nhìn thấy được. Các nhà khoa học đã dùng đơn vị nanomet (được viết tắt là “nm”) để đo lường bước sóng của ánh sáng.
UVA LÀ GÌ?
UVA còn được gọi là tia tử ngoại có bước sóng dài, và chiếm 95% tỉ trọng của tia cực tím đáp xuống địa cầu. Mặc dù cả tia UVA và UVB đều có hại cho con người, nhưng UVA chiếm phần trăm cao (95%) trong nhóm tia tử ngoại nên chúng mang đến nhiều mối đe doạ hơn cả. Điều đáng nói là, UVA xuất hiện vào những ngày có ánh mặt trời chiếu sáng rực rỡ, cho đến những ngày mây mù âm u. Nói cách khác, khi bạn ấy ánh sáng mặt trời bất kỳ thời điểm nào trong ngày thì lúc đó đều có sự xuất hiện của tia UVA.
Ngoài ra, tia UVA còn được coi là “sát thủ thầm lặng”. Nếu tia UVB có những biểu hiện rõ rệt trên da, thì tia UVA lại tàn phá da từ bên trong tế bào bào da. Với bước sóng dài, tia UVA có khả năng xâm nhập sâu và phá huỷ cấu trúc da, làm tổn thương Collagen và Elastin, khiến bạn mất đi độ săn chắc - đàn hồi và gây ra các nếp nhăn. Nguy hiểm hơn, UVA còn là nguyên nhân của căn bệnh ung thư da.
UVA có bước sóng từ 320nm đến 400nm. Có hai loại tia UV: UVA1 và UVA2. UVA1 nằm trong khoảng 340nm đến 400nm. Trong khi đó, UVA2 rơi trong khoảng 320nm đến 340nm. Sự khác nhau về dải sóng sẽ tạo ra những ảnh hưởng khác nhau. Điều đó buộc các loại kem chống nắng phải có những hoạt chất có khả năng chống lại tất cả các loại tia tử ngoại để bảo vệ da hoàn hảo.
Một số hoạt chất chống nắng phổ biến là: Kẽm Oxit (Zinc Oxide) và Titanium Dioxide giúp chống lại tia UVA. Hoặc trong kem chống nắng được các hãng sản xuất ghi trên bao bì “broad spectrum” (chống quang phổ rộng) có nghĩa là sản phẩm đó có khả năng chống lại được đầy đủ tất cả các bước sóng của tia UVA1 và UVA2. Bên cạnh đó, trên sản phẩm chống nắng kí hiệu PA cùng các dấu + sẽ biểu hiện được khả năng chống tia UVA. PA càng nhiều + sẽ có khả năng chống tia UVA càng cao.
UVB LÀ GÌ?
UVB có bước sóng nhỏ hơn tia UVA, và có kích thước từ 290nm đến 320nm. Khác với những ảnh hưởng âm thầm như UVA, tia UVB sẽ gây tác động trực tiếp và gây ra hiện tượng cháy nắng và thay đổi sắc da. Ngoài ra, bức xạ của tia UVB cũng là nguyên nhân của căn bệnh ung thư da.
Ngoài ra, cường độ của UVB sẽ thay đổi tuỳ theo vị trí địa lý, thời gian trong ngày và mùa trong năm. Ở những nơi có khí hậu nắng nhiều sẽ có tia UVB hoạt động mạnh mẽ hơn. Tia UVB được phản chiếu từ cát, nước và tuyết (trong đó, tuyết chiếm đến 80%). Thế nên, những người có đam mê trượt tuyết nên sử dụng kem chống nắng khi tham gia hoạt động thể thao này. May mắn thay, tia UVB có thể được cản bởi cửa kính thông thường. Trong kem chống nắng, chỉ số SPF sẽ biểu hiện khả năng chống tia UVB.
NHỮNG TIÊU CHÍ LỰA CHỌN KEM CHỐNG NẮNG?
Cũng như đã chia sẻ ở trên, kem chống nắng tối thiểu cần phải chống được cả tia UVA và UVB. Ngoài ra, sản phẩm cần được xác định là có khả năng chống nắng quang phổ rộng (Broad Spectrum) để chắc chắn rằng giúp làn da che chắn trước tác hại của tất cả các loại tia tử ngoại. Tuỳ theo nhu cầu, tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn chỉ số SPF và PA cho phù hợp. Những làn da khoẻ và thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời nên lựa chọn SPF và PA cao để có thể bảo vệ da toàn diện.
Ngoài những yếu tố cơ bản trên, bạn có thể “khó tính” hơn khi lựa chọn những sản phẩm chống nắng có khả năng: dưỡng ẩm - kiềm dầu, trị mụn, làm trắng, làm lớp lót trang điểm… Bởi lẽ, thị trường mỹ phẩm khắc nghiệt ngày nay đã giúp người tiêu dùng có thêm nhiều sự lựa chọn và những sản phẩm ưu việt.
Link mua hàng: https://shopee.vn/KEM-CH%E1%BB%90NG-N%E1%BA%AENG-BB-APPLEBEE-H%C3%80N-QU%E1%BB%90C-i.97496909.2051921974
Bruiple
19/10/2022