BẢY LOẠI QUẢ MỌNG THẦN DƯỢC CỦA SỰ TƯƠI TRẺ VÀ KHỎE MẠNH

Đăng bởi Văn Phương vào lúc 19/06/2018

BẢY LOẠI QUẢ MỌNG THẦN DƯỢC CỦA SỰ TƯƠI TRẺ VÀ KHỎE MẠNH

Bảy loại Berry ( BlackcurrantBlackberryRaspberryBlueberryStrawberryCranberry – Acaiberry) là những quả rừng  hay còn gọi là quả mọng là những loại trái cây thuộc họ “Berry”.  Những loại quả mỏng tốt cho sức khỏe nhất trong các loại trái cây.

7 loại trái Berry

Chống quá trình lão hóa

Các chất chống oxy hóa ( Một số loại Vitamin, Phenol , Anthocyanin, Sắt, v.v.v) chứa trong các loại quả mọng này là "vệ sĩ" giúp phòng ngừa quá trình lão hóa của da, mắt. Đặc biệt là ngăn ngừa các căn bệnh liên quan đến tim mạch, bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn và bệnh ung thư nguy hiểm nữa đấy!

Tác dụng ngăn ngừa táo bón và tăng cường tiêu hóa

Theo đánh giá của một nghiên cứu thì Bảy loại quả mọng này đứng nhất nhì trong làng trái cây thế giới về hàm lượng chất xơ - một loại chất dinh dưỡng ngăn ngừa táo bón cùng với các chất Fructose và các Vitamin  giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, và giảm lượng Cholesterol có trong máu.

Tăng cường hệ miễn dịch :
Theo một nghiên cứu các loại quả mọng có chứa hàm lượng Vitamin C nhiều hơn 4 lần so với Cam có tác dụng làm giảm căng thẳng, giúp lưu thông máu, duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Những loại quả mọng này còn cung cấp năng lượng, giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa tiêu hủy calo và chất béo của cơ thể, đây là những tiêu chí hàng đầu mang đến một vóc dáng thon gọn và không mỡ thừa.

Phù hợp với các bệnh nhân đái tháo đường
Các fructose, chất xơ cao, chỉ số đường huyết , v.v.v rất thích hợp cho những người mắc căn bệnh này.

7 Loại quả mỏng này thật là tuyệt vời rồi đúng không nào? Tuy vậy, hôm nay Việt Hàn Health & Beauty sẽ chia sẽ thêm cho các bạn những lợi ích không ngờ đến khác của từng loại không chỉ đối với cơ thể và trí não nữa đấy.

Nào hãy cùng xem những bí mật riêng mà từng loại quả mọng đang nắm giữ nhé!

Viết bình luận của bạn: